日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
私は酷い頭痛持ちである。子どもの頃から、ちょっと睡眠不足になったり、寝過ぎたり、睡眠のリズムが狂ったりすると、途端に頭が痛くなる。二日酔いの時はいつも激しい頭痛に襲われ、頭を壁に打ち付けたりしながら痛みをごまかし、嵐が去るのを待つ。家族でも頭痛持ちは私だけで、兄なんぞ「頭痛になったことがない」と話していた。子どもの頃はその不公平さに神様を呪ったものである。
そんなこともあり、頭痛薬は常に鞄の中に常備している。とはいえ、あまり飲み過ぎると体によくないと思うので、よほど痛い時を除いては、極力飲まないようにしている。そんな服用方法をしているにもかかわらず、一箱20錠入り10回分の頭痛薬は、約2週間ほどでなくなってしまう。
とはいえ、自宅をオフィスとし、不規則な生活をしまくっていた頃に比べれば、随分と服用する頻度は少なくなった。あの頃は、毎日が頭痛との闘いといった感じで、1日3回服用なんてことも珍しくなかった。
頭痛はパフォーマンスを低下させ、仕事の質にも影響してくる。とにもかくにも、頭痛を起こさない品行方正?な生活を心掛けねば。
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.con-text.co.jp/mt/mt-tb.cgi/826